你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=Ro5GDwAAQBAJ&pg=PA54&lpg=PA54&dq=%E6%8B%87%E6%8C%87%E5%A7%86%E6%8C%87&source=bl&ots=a8XFBcOkZ0&sig=ACfU3U107j0DVUlKsFFSZFir6xuwmTma-Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjDlujIocSAAxV0TTABHYyQDAQQ6AF6BAgbEAM

1天1動作:細長腿.提拉臀.勻腿.矯正骨盆 - 第 54 頁 - Google 圖書結果

利用姆指的力量,由下往上沿著骨頭的兩側進行按摩。 2.按摩時,拇指以順時針方向換圓圈,力道感覺舒適即可。 3.持續約5分鐘後換邊重複動作,手酸時.

確定！ 回上一頁

查詢 「拇指姆指」的人也找了：

  1. 拇指外翻
    2.
  2. 拇指拇指
    3.
  3. 拇指琴
    4.
  4. 豎起大拇指
    5.
  5. 大拇指形狀
    6.
  6. 大拇指意思
    7.
  7. 大拇指彎曲
    8.
  8. 拇指外翻矯正器
    9.