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大拇指痛？你有可能是媽媽手、板機指？舒緩手痛6動作

長時間使用手機、握筆，造成大姆指疼痛、麻痺？ ... 罹患媽媽手的主要原因，是手腕與大姆指不正確發力，而且過度反覆使用大拇指，造成肌腱發炎腫大。

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