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常常抽菸的人，多吃這6種清肺食物，把肺裡邊兒的毒素清些出來

銀耳除了能夠養肺，它還含有胺基酸和維生素以及膠原蛋白，營養非常豐富。 接下來要說的是無花果，它是近兩年才被發現有許多養身功效的一種水果。

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