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柿子的維生素C竟贏過奇異果！潤肺止咳、改善高血壓好處知多少

柿子的單寧酸有降低血壓、排毒的功效。再加上β-胡蘿蔔素與維生素C的相乘效果，展現出十分顯著的防癌力。其中屬於水溶性膳食纖維的果膠也很豐富，能有效預防大腸癌。

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