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如何預防抽筋？注意這幾件事，不再半夜被痛醒 - 天下雜誌

許多人都有半夜抽筋的經驗，短短一、兩分鐘就讓人疼痛難耐、睡意全失。神經內科醫師指出，50歲以上民眾約有4成有抽筋困擾，很多人不知道的是， ...

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