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睡到腳抽筋是缺鈣？醫：吃東西有這習慣的人也常犯 - 中時新聞網

書田診所家醫科主任醫師何一成表示，造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、飲食不均衡，以及血液循環不好、糖尿病 ...

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