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運動舞蹈選手痙攣(抽筋)之探討

肌肉反覆收縮與舒張的動作，當痙攣(抽筋)產生時，使肌肉維持收縮狀態。 ... 的狀態，且能增加關節伸展角度及疼痛指數之恢復速率，亦可作為治療DOMS的有效療法。」.

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