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抽筋吃香蕉
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(轉載)路跑補給怎麼吃?運動飲料+香蕉防腳抽筋 - BANANA GO ...
運動飲料與香蕉,維持續航力預防抽筋! 為什麼補給站總是會放著運動飲料甚至是香蕉呢?喝著含有碳水化合物的飲料,或者邊吃香蕉邊跑真的好嗎?我們普遍認為有氧運動的 ...
確定!
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