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喝抹茶還是喝咖啡，哪個對健康更好？ - 資訊咖

兩種飲料中的咖啡因以及抹茶的L-茶氨酸和EGCG均可改善情緒、注意力、記憶力和反應時間，還可以改善肝臟健康。 雖然它倆有共同的健康益處，但是也有各自的優缺點。 雖然抹茶 ...

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