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喝拿鐵不如喝「抹茶牛奶」！抗癌、提神還能除口臭 - 每日健康

相對來說，抹茶的咖啡因含量只有咖啡的1/3，加上抹茶含有一種「L-茶氨酸」的植物營養素，能夠減緩咖啡因上升的濃度，身體需要花至少3個小時的時間才能夠完全吸收，因此能夠 ...

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