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抹茶牛奶減肥
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喝抹茶抗發炎還能減肥!抹茶控一定要知道的抹茶功效、沖泡方法
但是沖泡抹茶未必需要繁瑣的程序,最簡單的作法是用「泡牛奶」的方式,將抹茶舀進杯子,加熱水湯匙攪拌。建議民眾,可以依個人喜好調整冷、熱水,就能 ...
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