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抹茶的好處和副作用- 綠茶更好嗎？

雖然抹茶通常被認為是安全的，但作為飲料少量消費時，重要的是不要過度飲用。 由於咖啡因的含量，綠茶可能會導致某些副作用（如頭痛，失眠，煩躁不安，腹瀉和胃灼熱）過量 ...

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