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為什麼要少喝咖啡多喝抹茶？ - 千里悍馬

為什麼喝抹茶沒咖啡因的副作用？ 抹茶雖然也有不少咖啡因，但真的抹茶、好的抹茶，含有大量的L-茶胺酸。L-茶胺酸本身具有平靜放鬆的作用，和咖啡因能產生很好的綜效； ...

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