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日本長壽營養學家：6種我絕對不吃的美國食物 - 天下雜誌

富岡更喜歡喝低熱量、能提神醒腦的飲料，如綠茶、冰抹茶、焙茶。 4. 含糖早餐玉米片. 早上趕時間沒時間好好吃早餐時，早餐玉米片是很方便的選擇， ...

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