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想戒咖啡卻離不開咖啡因？抹茶是你最好的選擇醫生 - 四季線上

最新研究指出，一份抹茶大約含有55至130毫克（mg）的咖啡因。美國食品和藥物管理局（FDA）建議將成人每日咖啡因攝入量保持在400毫克或以下；孕婦為200毫克 ...

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