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抱膝伸展
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抱膝抱膝的意思 - Ndkegd
「三個字」教抱膝伸展──【復健不求人】專題【 華人健康網記者洪毓琪,並停留5秒後就回復到預備位置。 效果: 這樣的運動可以使腰部肌肉放鬆,想要對抗膝關節炎每天 ...
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