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抱石攀岩技巧
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攀岩指南: 攀岩中會遇到的岩點抓法與技巧
抓法就是很單純得將整個手掌都握著岩點。大致上有兩種形式,一種像是握把一樣,另一種雖然不能完全握住,但因為手指能夠放得比較深,所以其實也能抓的很穩 ...
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