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你喜歡抱抱嗎？職場上遇到挫折，讓自己好受點的4 個方法|經理人

這個練習也可以自己來，先坐在一個穩固的沙發或椅子上，背靠著抱墊，想像和對方能量互換的感覺，也能產生與這個練習相同的效果。 輕輕地呼吸，感覺 ...

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