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抬頭蛙技巧@ 我的日記 - 隨意窩

抬頭蛙 的重點就是延伸漂浮，一般蛙式也是有延伸漂浮的動作，但因為抬頭的緣故下半身會因頭部抬出水面而變重，且會因人體骨骼的因素，會下沉一些，克服的方法，首先， ...

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