蛙式(好處, 姿勢, 怎麼換氣, 蛙泳由來), 經過這次的課程,也讓我知道了蛙式的很多 ... 並且始終是在水下進行), 怎麼換氣(換氣口訣(低頭伸臂慢吐氣、划臂抬頭快吸氣), ...
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