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抬头蛙泳为例，讲解抬头游泳的练习过程 - 兴趣空间

以抬头蛙为例，收腿要比平蛙收腿更慢，蹬夹动作也相应地慢一些，因为蛙腿蹬夹动作后身体向前冲劲较大，手臂外划内划动作提供的支撑力不够，头部就很 ...

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