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天冷易落枕醫師教這招緩解脖子痛 - 奇摩新聞

王小姐一早起來發現落枕了，頭歪向一邊時脖子僵硬疼痛、無法轉動， ... 或是輕微按揉肌肉拉傷的疼痛點，並做六個方向的頸椎關節伸展(低頭、抬頭、左 ...

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