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如何幫老人復健？簡易上、下肢肌力訓練，長期臥床也能「被動 ...

測量30秒內手臂彎曲伸直的次數。 ... 老人下肢肌力訓練｜主動、被動訓練，讓肌力不再溜走. 針對長輩下肢的肌力訓練， ... 抬腿：將長輩的腿輕輕抬起。

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