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抬腿睡覺
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抬高腳睡好處多?你可能不知道抬高腳睡還有要命的時候吧?
可以墊高腳睡覺的情況就屬於有好處的一類,比如說勞累、有下肢水腫、有下肢靜脈曲張、孕婦等等,這幾種情況讓腳的位置略高於心臟的位置整體來說都是有利的 ...
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