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抬腿睡覺好嗎
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20191106004467-260405
靠抬腿消水腫不夠!這樣做最有效
據說睡前抬腿抬到麻,可大幅消水腫、瘦小腿。但會不會傷害骨盆、神經?怎樣才是最好的消水腫妙招?好友出門,不管是逛街走了一天的路,或是健行登上 ...
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