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抬腿睡覺好嗎
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墊高腳睡覺每天晚上抬腳15分鐘 - Aypsaf
睡覺 時把下肢略微抬高,還可改善頻尿,最近日本掀起一陣「足枕」風潮,睡覺時把下肢略微抬高,這是什麼意思了?就是讓她們每天舒緩雙腿的秘招啊~ 原來,是在雙腳下墊著 ...
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