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膝蓋又在抽痛？問題可能出在「腰」 - 天下雜誌

年過40，就感覺膝蓋內部抽痛，或是變換姿勢時聽見骨頭摩擦的聲音，甚至膝 ... 時候，膝關節就要幫忙分攤原本是脊椎要承受的壓力，膝蓋因此加速退化。

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