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彰化師大體育學報- 不同折返跑訓練對少年足球員彈跳

三角形折返跑間歇訓練,對少年足球運動員彈跳及盤球能力未有顯著的影響,因 ... 爆發力的方法,另外可能是本研究對象係爲小學運動員,其動作技巧及生理機能.

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