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折返跑技巧
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100米折返跑技巧 - 公交查网
技巧 :一般是两步转身,转身前速度要有稍微降低,降低速度过程中降低重心,而且背身过折返线,转身后立即后腿发力,这就又是一个起跑动作了, ...
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