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折返跑技巧
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折返跑練習 - Cavsc
在進行折返跑訓練時,希望可以鍛練到各腳的減速、轉換方向及加速的能力,而不是單獨練習某邊的腳(如:慣用腳)。所以在進行時,若是往右邊跑,就用右手摸標示物,若是 ...
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