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不再必考跑3000！警察體能測驗大變革可彈性自選折返跑

國立體育大學等專家學者指出，3000公尺跑步屬「心肺能力」訓練。警察面對歹徒近身搏鬥或進行追逐時，除心肺能力外，更需有上下肢肌力、肌耐力、敏捷力 ...

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