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[紀律部隊] 入職體能測試分析(下) • Fitz 運動平台

今篇將會詳細分析各部門共15項體能考核動作、練習技巧、常犯錯誤和評分標準... ... 耐力折返跑(BeepTest). 訓練重點: 心肺耐力.

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