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折返跑技巧
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認真系列!折返跑 - 方格子
發展技巧三要素. 要同時提升全面的敏捷能力,單靠單一訓練是不行的,需要加強肌力、改變方向、知覺-認知這三項重點,最後整合為一大項,也就是我們在 ...
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