pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
折返跑技巧
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://zhaotwcom.com/tag/%E6%89%9B%E6%B2%99%E5%8C%85%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%8A%80%E5%B7%A7/1
扛沙包跑步技巧 - 台灣公司行號
想請問如果要負重15公斤的話,沙包要60公尺折返跑的話該怎們訓練比較好.... 扛沙袋跑, 腿、核心、肩、手都要... 公斤不等我看消防隊要扛人跑步吧 .
確定!
回上一頁
查詢
「折返跑技巧」
的人也找了:
折返跑訓練目的
負重折返跑技巧
耐力折返跑技巧
20公尺折返跑標準
折返跑爆發力
折返跑菜單
來回跑訓練
折返跑標準