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茶的咖啡因含量比咖啡少，點解有咁強提神效果？營養師 - ETNet

簡單來說，茶不單止有咖啡因，還有其他提神成份。 飲茶提神主要來自四款營養素互相提供協同效應. 1. 咖啡因Caffeine. 飲咖啡有提神作用，其功效 ...

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