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沙漏飲食法取代金字塔飲食法：抗老化、低GI、降低患癌風險

沙漏飲食法沙漏式飲食法,抗老化,低GI,升糖 ... 解說：綠茶和白茶含抗氧化物兒茶素，可對抗自由基，有助抗衰老，適量的蔬果汁可減少76%腦退化風險。

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