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【延緩衰老】40歲後必備4種營養素醫生推介抗衰老食物清單
1. 鈣. 缺鈣可引起骨質疏鬆、牙齒鬆軟提早掉落,以及失眠、心悸、手腳麻、皮膚粗糙痕癢等問題。 · 2. 維他命D. 有助維持皮膚健康、抗發炎、促進骨骼、牙齒 ...
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