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想抗老？多吃維生素C就對了！ | 陳俊旭| 主題文章 - 天下文化

因此，補充足量的抗氧化劑去中和體內過多自由基，降低氧化壓力，可說是抗老化最直接、簡易的方法。然而，現代化飲食由於缺乏新鮮蔬果，加上大量高溫油炸食物，還有毒素充斥 ...

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