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抗糖≠戒糖正确的“抗糖”方式原来是这样的！ - 大众日报

有的人为了阻止糖分摄入，开始进行“抗糖饮食”，甚至连主食、面包、水果都不吃。 所谓糖化反应，是指人体内的糖分，如葡萄糖、乳糖、蔗糖等，与蛋白质发生 ...

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