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抗皮膚發炎食物
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體內發炎疾病多.吃對食物來抗炎_營養食尚 - 常春月刊
1.蔬菜、水果類:國泰醫院營養師張斯蘭表示,在許多的蔬果裡頭都看得到含有抗發炎成分的植化素,像是花青素、檞皮素等,都有助於改善身體的發炎反應。外界公認絕佳的7大抗 ...
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