為何食用維他命B,尿尿是黃色? 原因是維他命B2溶在水中會呈現螢光黃色 所以尿尿變螢光黃色,正正是代表維他命B有被腸道吸收! 維他命B有分長效型與緩釋型? 長效型: 代謝時間較長,所以在體內時間會較久,一般劑量也會更高 緩釋型: 維他命B慢慢釋放出來,長期提供維他命B基本份量
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