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17種抗發炎超級食物- 健康飲食 - JoiiUp

蘑菇含有多種化合物，可幫助提高免疫力並降低全身發炎，也是蛋白質、纖維和各種B 族維生素的重要來源。 蘑菇的熱量非常低，並且富含硒、銅和所有維生素B ...

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