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抗發炎攻略》掌握身體發炎成因與5大抗發炎食物，預防疾病纏身

建議平時可多吃咖哩、薑黃飯等食物，來攝取薑黃素。不過若本身是外食族，很難透過日常飲食補充的話，也可以食用富含薑黃的保健食品，不僅能抵抗發炎， ...

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