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該吃什麼才能有效抗癌？醫師：多吃這十種超級食物、改變飲食 ...

全穀雜糧是能量來源、肉類提供細胞最需要的蛋白質、蔬菜提供豐富礦物質與維生素幫助身體消化、水果富含抗氧化物質、油脂不僅能提供能量還保護器官，奶類則 ...

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