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分享精神科最常見的三大類用藥：安眠藥、鎮定劑、血清素。

這類藥是改善自律神經失調、改善心情、抗焦慮目前最有效的藥物，通常一天吃一次或兩次，就能讓心情整天明顯改善，也能讓各種自律神經失調症狀頻率下降甚至消失。

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