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抗氧化食物第一名香蕉
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8種台灣版超級食物!防癌、抗老、有活力
等重的芭樂維生素C含量比柑橘高8倍,因為老牌的維生素C可以抗氧化,是美白聖品。芭樂也是鉀質大王,一小杯的芭樂切丁就有688毫克的鉀,比香蕉高出63%。常 ...
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