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抗氧化食物第一名香蕉
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【錯誤】吃完柚子千萬别喝優酪乳?也不能吃香蕉會中毒? ...
(2)食藥署表示,柚子富含較多纖維質不容易消化,吃太多容易腸胃不適。 (3)營養師指出,單寧酸含量較高的水果如柿子,和蛋白質食物一起食用會形成單寧 ...
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