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鎂有哪些功效?建議攝取量多少?盤點9大含鎂食物! - Hello 醫師
膳食纖維也是益生元,能作為腸道益菌的食物,有促進腸道健康的作用,另外,巧克力更含有許多強大的抗氧化物,能打擊自由基,防止細胞受損、預防疾病,其中,可可含有大量黃 ...
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