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外食族救星！十大超級抗氧化食物，讓人變年輕、抗癌、遠離失智

顏佐樺指出，天然食物其實富含抗氧化維生素，維生素E普遍來自於堅果、好的油脂類；維生素C則是來自蔬果，像是芭樂、奇異果、彩椒的維生素C都蠻高；維生素A ...

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