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老化、生病都是它惹的禍！做對2件事抗氧化| 慢性發炎| 氧氣

飲食、睡眠可以抗氧化. ... 平時注意睡眠、吃對飲食，就能幫你抗氧化。 ... 受傷，白血球就不會出現、生出活氧，人體也就不會氧化了，是這個意思嗎？

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